养胃营养汤有哪些呢减肥

2020年03月21日 • 中医丰胸 • 阅读 0

养胃营养汤有哪些呢文章导读    随着社会的不断的进步,人们的健康意识也在不断提升,一些关于养生保健方面

养胃营养汤有哪些呢

文章导读    随着社会的不断的进步,人们的健康意识也在不断提升,一些关于养生保健方面的知识也是大家时常关心和谈论的事情。但是由于一些不良的生活习惯,导致现在我国的胃部患者人数不断的攀升,给很多人的健康造成了不小的伤害。而平时喝点汤可以起到养胃的效果,那么,常见的养胃营养汤有哪些呢?下面给大家介绍几种养胃的汤类。

   三丁豆腐羹汤

   材料:猪肉丁、豆腐、青豆、番茄、湿淀粉、精盐、麻油、味精、鲜汤各适量。

   做法:

   1、首先将豆腐切成小块,下沸水焯一下,沥干水待用。

   2、将番茄皮去掉,去籽,切成小块。

   3、把烧热油锅,下葱略煸一下,然后放入豆腐、鲜汤、番茄、肉丁、青豆、精盐,烧沸即可。

   4、汤煲好后,加入味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。

   功效:三丁豆腐羹汤,味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃,很适合老年人冬季养生喝。

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