山竹的功效与作用有哪些简单的吃法吃出健康物业

2021年09月15日 • 中医丰胸 • 阅读 0

山竹的功效与作用有哪些简单的吃法吃出健康物业

山竹的功效与作用有哪些简单的吃法吃出健康

取而代之的是浓浓的兵味。战士们夸他:“黎排长实现了从博士到战士的新跨越 山竹是一种在生活中常吃到的一种水果。山竹又叫做吉柿,它的外表是红棕色,它的肉是白色的,味道酸甜。而且山竹的作用效果和吃法有很多,具有清热解毒,抗病毒等作用。

山竹是一种在生活中常吃的一种水果,味道酸甜,营养价值高。山竹的外表颜色是红棕色,它里面的果实是白色的。山竹具有降火,清热解毒,抗病毒等作用。而且山竹的吃法有很多,不同的吃法会有不一样的效果,最重要的就是它的吃法也很简单。

接下来说一下山竹的吃法和做法步骤。如果想要养胃,那么就可以准备好一些桃胶,一些银耳,一些蔓越莓,还有山竹和冰糖。准备这些食材做一个山竹桃胶蔓越莓雪耳羹,这样的汤羹特别养胃。准备好食材以后,就可以开始把这些食材处理好。

首先把桃胶倒进一个装好清水的碗里,需要注意的是,桃胶的量不需要太多,因为只需要一点桃胶就可以泡发很多桃胶。所以把一点桃胶放碗里浸泡大概一天一夜,泡发后的桃胶会有满满的一碗,然后把泡发的桃胶再用水冲洗多次,让桃胶更干净。

山竹是一种在生活中常吃到的一种水果。山竹又叫做吉柿,它的外表是红棕色,它的肉是白色的,味道酸甜。而且山竹的作用效果和吃法有很多,具有清热解毒,抗病毒等作用。

把桃胶清洗干净以后,就要准备开始准备把银耳放清水里泡发。然后把泡发好的银耳剪去根蒂,剪去根蒂后就把银耳切成一小块。接着就把蔓越莓也剪成一小块,还有就是把山竹掰开去皮。这些都处理好了以后。就可以下锅了。

首先在汤锅里加入适量的水,然后把银耳,桃胶一起倒进去,开大火煮到水开了以后,就转小火熬制三十分钟左右就放入冰糖,接着就是等冰糖融化了,就可以把蔓越莓放进去,最后就放山竹进去搅拌两下就可以了。就这样一个美味的汤羹做好了。好吃又有营养。其实山竹还有很多种吃法。

标签:山竹的功效与作用

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