梅兰芳嫩肤美白食疗法集锦

2019年07月17日 • 药膳食疗 • 阅读 4

梅兰芳嫩肤美白食疗法集锦初入冬季随着天气的逐渐干燥越来越多的皮肤问题出现,很多女性虽然使用了保湿用品但是总是不能收到很好的效果,那么中医

梅兰芳嫩肤美白食疗法集锦

初入冬季随着天气的逐渐干燥越来越多的皮肤问题出现,很多女性虽然使用了保湿用品但是总是不能收到很好的效果,那么中医专家向大家推荐了梅兰芳嫩肤美白食疗法集锦,下面跟随一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。

核桃又名胡桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健身作用极为推崇,称其能通经络,润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润。《本草纲目》云:核桃有黑发,固精,治燥,调血之功。

著名京剧表演艺术家梅兰芳,生前尤爱美肤食疗核桃粥,因而皮肤舒展,面润细嫩。

核桃粥的做法是:将黄豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取大米60克,核桃仁(捣碎)30克,再加入黄豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每日服用1次。

核桃仁炖蚕蛹

,是民间常用的养颜滋补品。每次取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒),冰糖30克,炖服,每日1剂。长期服食可使皮肤细腻光滑,清除皮肤色素沉着,防止皮肤老化,对唇甲无华,须发早白,面色萎黄等有特效。

核桃不但是驻颜美肤之佳品,而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的人参胡桃汤,用人参10克,核桃仁30克,生姜10克,水煎服,每日1剂。适用于肺肾不足之虚喘,咳喘不已,睡卧不宁者。《中医验方汇编》载方:核桃仁250克,杏仁60克,生姜50克,蜂蜜250克。将前3味捣成泥

梅兰芳嫩肤美白食疗法集锦

,后放入蜂蜜熬成膏。每日早晚各服10克。长期服用,有扶正固本,补肾敛肺,定喘止咳之功。

通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解,建议大家应该注重日产生活的调理,争取从内而外焕发光彩,争取早日拥有健康亮白肤色。

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