吃虾皮真的好吗减肥

2020年03月21日 • 中医诊断 • 阅读 0

吃虾皮真的好吗?文章导读 虾皮也就是虾的外壳,是可以作为中药的和食材的。我们都知道虾皮是可以补钙的食物,

吃虾皮真的好吗?

文章导读 虾皮也就是虾的外壳,是可以作为中药的和食材的。我们都知道虾皮是可以补钙的食物,动物的壳毕竟不是很感觉,所以也有人会产生疑惑,吃虾皮真的好吗?虾的吃饭有很多,做法也有很多,除了清蒸、煮汤、红烧、椒盐、油焖等,还可以作为配料。下面我们就来介绍一下虾的吃法和好处。

中医认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。下面介绍几款用虾作原料的壮阳食谱。

一、韭菜炒虾肉

原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效:主治肾虚、阳痿等症。

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