女性海马煲汤做法大全减肥

2020年03月21日 • 中医保健 • 阅读 1

女性海马煲汤做法大全文章导读 大家都知道,海马是一种营养价值非常高的名贵药品,作用于补肾壮阳,消炎止咳等

女性海马煲汤做法大全

文章导读 大家都知道,海马是一种营养价值非常高的名贵药品,作用于补肾壮阳,消炎止咳等,还可以用来泡酒,用来煲汤,特别是身体体质虚弱的人,经常喝海马煲汤可以强身健体,提高身体的免疫力。海马的营养价值虽然很高,但是有一些高血压,阴虚以及孕妇尽量不要服用,哺乳期可以适当的用海马来煲汤来喝,有助于促进奶汁分泌。

做法一:

海马海参补虚汤

材料:海马5个,海参120克,干贝,冬菇各30克,葱,姜,辣椒,食盐适量。 做法:先加食盐,味精,猪油调味服食。 功效:益肾健脾,益精补髓,适宜于男性诸虚百损,病后体弱等症调理。

做法二:

海马红枣炖羊肉

材料:羊肉半斤,红枣5个,海马二钱,生姜五片。 做法:海马,红枣,生姜洗净,羊肉洗净切块,放入滚水中焯掉膻味,把全部材料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2到3小时,加食盐调味,喝汤食肉。 功效:温肾补阳,补益气血,适宜调理产后阳虚血少,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷痛,神疲气乏,小便平多,白带清稀等症,也可用于男性阳萎精冷,腰酸尿频属阳不足人群食用。

做法三:

海马当归牛尾汤

材料:海马40克,当归头20克,红枣10枚,生姜4片,牛尾1条,食盐食疗。 做法:牛尾去皮,斩件, 放入水中煮10分钟,捞起用水冲洗干净,海马和当归头用水洗净,当归头切片,红枣和生姜用水洗净,红枣去核,生姜去皮切片,加适量水,开大火煮沸后放入全部材料,待水再煮沸后,用中火煲4小时,加食盐调味即可饮用。 功效:温肾壮阳,养血补肝,祛风驱寒,适宜于调理身体虚弱,血气不足,肾阳虚,精神不振,饮食无胃口,手脚不温,小便频繁,夜尿多,腰脊酸痛等症,男性阳萎患者,女性白带清稀人群可以多吃,身体燥热,感冒发热,孕妇等人群不宜饮用。

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