风湿病应该吃什么食物呢

2020年07月28日 • 中药方剂 • 阅读 1

风湿病应该吃什么食物呢文章导读风湿病患者的日常饮食,要美味可口,增强食欲。饭菜以优质蛋白、高维生素的食物为主,可以多吃些素食,如萝卜

风湿病应该吃什么食物呢

文章导读

风湿病患者的日常饮食,要美味可口,增强食欲。饭菜以优质蛋白、高维生素的食物为主,可以多吃些素食,如萝卜、海带、木耳、豆类食品等,对身体有好处。还有水果、蔬菜等,有非常丰富的维生素种类,帮助机体增强免疫力。风湿病患者的饮食要新鲜、天然、低糖、低盐。因为过咸过甜的食物,会加剧患处红肿和疼痛。平时注意保暖,天气暖和的时候,出来晒晒太阳,对身体比较好。

1)蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,即可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。

2)刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔一周在服一次。公鸡仔具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

3)童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。

4)多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能 ,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。

风湿病患者饮食要定时定量的吃,不要偏食,不管是肉类还是绿色蔬菜,五谷杂粮等,都要一一涉及到,这样保证的身体的营养,也可以增强自身的抗病能力。但是关节红肿的时候,一定要忌食辛辣刺激的食品,可以多吃富含维生素c的食物,促进炎症的吸收。

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