经常不吃早餐的四大弊端

2019年12月03日 • 中药常识 • 阅读 0

本文导读:有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为 5 2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都

  本文导读:有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为 5 2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性早餐健康饮食调查”数据显示,在经济发达地区,快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性,大大增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。 不吃早餐有什么坏处?早餐的重要性,是每个人都应该了解的,但是现在在生活当中,还是有很多人不喜欢不习惯吃早餐,这样会容易导致各种毛病找上门来,所以大家需要注意,一定要养成吃早餐的习惯。

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